得了乙肝怎么保健

1.首都医科大学附属北京地坛医院 三甲医院 肝病科

病情分析：乙肝的保健方法有：不要盲目的服用对肝功能有影响的药物，要保证充足的睡眠，避免过度劳累。不可以吸烟或者是喝酒，因为烟酒很容易导致体内的转氨酶升高，会对肝功能带来影响，尽量少吃发霉的食物，或者是海鲜等食物，还要注意调节情绪，避免出现发怒。

2.首都医科大学附属北京地坛医院 三甲医院 肝病科
病情分析：乙肝保健可以通过调整生活习惯的方法进行保健，饮食上要注意清淡，可以多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量比较高的食物，或者是喝酒。保持规律的生活作息习惯，早睡早起，避免过度劳累，如果肝功能出现了异常，可以遵医嘱使用保肝护肝的药物进行医治。

3.宁波市第二医院 三家医院 肝病科

病情分析：乙肝患者的自我保健不可忽视，只有在规范治疗的同时做好了日常保健，这样才能取得良好的治疗效果。乙肝病人的自我保健方法首先要注意饮食，应该以清淡、易消化为主，其次要戒烟戒酒，不要吃辛辣、油腻的食物，最后海鸥要保持乐观的精神，注意平时的日常锻炼等。